Puesta en marcha.

Pues parece que aunque muy poco a poco se ha puesto en marcha la maquinaria. La física al menos. Ya que la mental sigue un poco estancada.
Ya el martes conseguí trotar un poco. Cosa que no hacía desde ni me acuerdo. Lo que está claro es que era la primera vez tras comenzar con la ansiedad en marzo. Así que todo un logro. Y no ha quedado ahí. Viernes y sábado he tenido sesión de tarde de una hora aprox. Abdominales, sentadillas, pesas, etc. Acompañado luego de batidos nutritivos y saludables. Guay!
Y hoy domingo he aprovechado el buen tiempo y me he bajado a andar/trotar un rato. Y he estado 30 min aprox. Guay también!
Reconozco que todo con un poco de reparo y "precaución", pero bueno, supongo que es normal desués de todo lo pasado. Mejor poco a poco que nada. Así que parece que me he puesto en marcha. Al menos las ganas están ahí. Para volver a ser el que era. Me lo estoy tomando como un entrenamiento. Como una olbligación. Como un trabajo.
Y a nivel mental hoy estoy regulín, regulán. No encuentro nada que me llame la atención a nivel profesional. Y aunque sabía que no sería fácil a veces me desespero un poco. Pero bueno, paciencia y adelante. La idea la tengo clara. Sólo tengo que dar con el lugar. ya llegará. Mientras, deporte.
Y la parte personal ahí va. Me siento melancólico. Miro últimanete demasiado atrás. Me pregunto demasiado por qué. Y hoy, aunque llevo bastante tiempo intentando ser fuerte y tirar hacia delante, me siento sin fuerzas. Con ganas de encerrarme y llorar. Sentirse vacío por dentro no es gratificante.
Y aunque he intentado poner la mente en otro sitio e ilusionarme las cosas no han salido como esperaba.
Por supuesto que no me puedo quejar. Y que todo llega. Pero el entorno que me rodea últimamente no ayuda. Si ayuda muchísimo en un aspecto, pero no en otro. Yo me entiendo.
En fin. Solo queda seguir remando en este oceano sin tierra a la vista en en el que estoy. Cual naufrago al borde de la desesperación por tierra firme, que lucha contra su mente por no rendirse y seguir soñando que allí en algún lugar habrá una isla con un hermoso oasis.

Atrévete!

Después de muuuucho, mucho tiempo vuelvo por aquí. Un blog que tenia totalmente abandonado desde que empecé mi andadura en el Ikea de Jerez. Ha llovido ya. Cuatro años más o menos.
Y en todo ese tiempo han pasado muuuuuchas cosas que sería una locura plasmar ahora aquí.
Pero lo que si voy a plasmar es que va para un año (incluso dos) en los que no soy el que era. Ni de lejos. Y todo por culpa de un enemigo cada vez más patente en nuestra sociedad llamado "ansiedad". Que se manifiesta de una y cien maneras y que una de las peores son los "ataques de pánico".
Quien no los ha sufrido nunca es imposible que lo entiendan. hay que pasar por ello y sentirlo en tus carnes para seber lo que es. Cuerpo y mente luchando y desestabilizando hasta la última de tus células.
Pero bueno, gracias a los avances que hay hoy en día se cura y se trata. Y desde que el primer episodio apareció en mi vida allá por principios de marzo de 2013 he deambulado por la vida. Soñando despierto con cómo me gustaría que fuese mi vida, y esperando con mucha paciencia a que el tratamiento hiciera su trabajo. Sé que también es cuestión de actitud, pero hay un altísimo porcentaje de química que necesitas regular. Y eso es lo que ha ido pasando. Que lo que hace meses era un mundo como el simple hecho de ir al supermercado a comprar ya vuelva a ser algo natural como muchas otras cosas.
Aun falta el reto más importante. El de volver a hacer deporte. Deporte de verdad. El que te hace sudar y pone tus pulsaciones a fuerte ritmo. Ya que toda la ansiedad y el miedo han derivado en pánico a hacer deporte de alta intensidad por que mi mente piensa que me "va a dar algo". Difícil de explicar pero es así.
Y como en parte mi cuerpo ya está harto de esta situación no me queda más que Atreverme!. Tal y como comenté con la doctora en la última sesión. Ya que es la mejor forma de dar carpetazo a este asunto que ya va para un año. Así que a traves de la escritura (curativa dicen) voy a expresar mis temores y mis avances, mis logros y mis tropiezos (si es que los hay...). Así podré ver de una forma diferente mis progresos y avances hasta que por fin sea quien quiero, debo y merezco ser. Una persona viva sin miedos. Ni más ni menos. Tampoco quiero más. Lo demás ya dependerá de mi (a lo profesional me refiero).
Así pues HOY empezaré a moverme de verdad. No como en los 2 últimos meses que he meneado un poquito el cuerpo con recelo.
A ver que tal!

Cuenta atrás.

Quedan tan solo 2 meses para que se inagure Ikea Jerez. Y aunque era consciente de donde me había embarcado creo que hasta hace poco no me he dado cuenta de la verdadera magnitud del reto que tengo por delante.

Estoy viviendo la experiencia profesional más enriquecedora de mi vida. Aprendiendo muchísimo y curtiéndome laboralmente y personalmente. Desde ya soy responsable de un equipo de 40 personas. Ni más ni menos. Para quienes soy el referente y eso es todo un reto. Además de que tengo como meta conseguir que también vivan una experiencia gratificante y den lo mejor de si en un gran ambiente de compañerismo. A ver que tal.
Para bien o para mal voy a seguir aprendiendo y tengo que sacar todo lo mejor de mi, ya que se a apostado fuerte por mi y no puedo decepcionar a quien me ha dado esta oportunidad.

Acción!

Lo que es el poder de la mente y lo que son los misterios del cuerpo humano. Esas misteriosas endorfinas que hacen que una vez que haces deporte te quieras comer el mundo. Lo importante ahora que se ha puesto en marcha la maquinaria es ser constante y crearse una rutina. Ya en lo que va de mes he ido 3 veces (en 8 días). No parece mucho a priori pero la tendencia es buena.


Me he marcado un objetivo personal. Dicho objetivo no es fruto de la euforia por esas endorfinas, puesto que ya he cenado (pechuga de pollo a la plancha), me he duchado y estoy relajadamente en el sofá. Ese objetivo me lo marqué con la entrada del año 2010. Buenos propósitos, que al final está en cada uno llevar a cabo o no. Y yo me he propuesto llevarlo a cabo.
Reconozco que siempre he sido más de planificar e imaginar que de pasar a la acción. "MAÑANA, HOY NO, MAÑANA". Y ese camino no es bueno. Hay que actuar. Y más vale tarde que nunca.

Instalado en Jerez la nueva versión ETOR 2010

Mi primer finde en Jerez. Y mi primera salida nocturna ayer viernes.
Poco a poco voy poniendo orden en el caos en el que se había convertido mi pisito de jerez. Ropa y cajas por medio, más un montón de muebles por montar. Ya he terminado el dormitorio (con la que ya pueden entrar visitas!) y el salón lo tengo a medias. Espero terminar mañana. Objetivo marcado: 100% instalado el 31 de enero.
Jerez es muuuuucho más tranquilo que sevilla. Quitando un par de bares (el Damajuana está genial!) a partir de las 2 de la mañana casi no hay nadie por las calles. Y hoy sábado que he salido a almorzar a mediodía parecía un día 1 de enero que no hay nadie por las calles.
Pero en líneas generales hay muy buen ambiente. Y mujeres muy, pero que muy guapas.

A ver si cuando entremos en febrero y haya acabado con toda la mudanza organizo algún finde por aquí para los que vengan de visita.
Este año va a ser especial. Lo presiento.

2010. Nueva vida.

A las puertas de un nuevo año.
Decir que va a ser el año del deporte suena muy típico. Decir que paso del género femenino también suena muy trillado ya. Y decir que no bebo más no cuela. Así que eso último no lo voy a decir.
Pero que estoy asqueado del género femenino si lo digo muy alto y muy claro.
Estoy cansado de gente que no sabe lo que quiere, que no valora lo que encuentra, que es inmadura y arrasa la vida de otros como si de un huracán se tratase.
Por supuesto que respeto que cada uno haga lo que quiera con su vida puesto que solo se vive una vez. Y no guardo rencor a las mujeres con las que me he topado porque hicieron lo que para ellas pensaron que era lo mejor. Más que nada porque yo dejé que lo hicieran. Asumo mi parte de culpa. Esto siempre fue cosa de dos.


Pero ahora elijo yo libremente. Elijo no volver a formar parte de ninguna historia. Elijo dedicarme a mi. Elijo volver a correr carreras. Elijo dormir solo. Elijo autocomplacerme, que da muchísimos menos problemas. Elijo irme a Jerez y empezar de cero.
En el 2009 le di una nueva oportunidad a mi corazón. No me ha gustado el resultado.
Ya no se trata de vivir. Sino de SOBREVIVIR. Y pasar por esta vida dignamente.

Navidad 2009

Llegan las navidades. Mis primeras navidades a caballo entre Sevilla y Jerez. Y por un tiempo mis últimas navidades trianeras.
Las navidades son para cada uno unas fiestas bien distintas. Para mi son una época de melancolía con una pizca de tristeza. No se por que...
Por supuesto que tiene muy buenos momentos en compañía de la gente que me rodea (familia, amigos,...), pero todos los años me embarga algo de tristeza.
Y este año serán muy distintas, porque a medida que se acerque el día de los Reyes Magos se acercará la despedida de mi rincón en este mundo durante los últimos años.
Dentro de las circustancias de cada uno, desearos a todos y cada una de las personas que de una forma u otra forman parte de mi vida, FELIZ NAVIDAD!


Espero y deseo que pasemos unas fechas bonitas y divertidas. Yo estoy de vacaciones del 23-Dic hasta el 6-Ene. Así que habrá que aprovecharlas!